La violencia de género es la desigualdad entre hombres y mujeres y la violencia que existe de control y dominio por parte del hombre, dónde sus amenazas, intimidación, aislamiento, desvalorización, abuso emocional y manipulación de los niños contra la mujer, se hace muy visible.
Por ello, para mí, es fundamental poder hacer ver a la mujer que ha sido víctima de la violencia machista, que “ni es tonta ni masoca”, puesto que tienen interiorizado un profundo sentimiento de vergüenza, culpabilidad y fracaso. Por ello hemos de ser capaces de explicarle los factores que están presentes en la violencia machista y en la permanencia de la relación.
Además hay que hacer entender que el maltrato en la pareja no surge de forma repentina, sino que suele ser resultado de un proceso más o menos prolongado que se inicia con conductas abusivas y que posteriormente va aumentando en intensidad y frecuencia.
Evidentemente en el mantenimiento de la relación se conjugan varios factores: la dependencia económica, no tener trabajo, no disponer de economía propia, la existencia de hijos, falta de apoyo económico y/o afectivo fuera (como por ejemplo no tener a quién recurrir o a dónde ir), el miedo y la indefensión aprendida que lleva al bloqueo, la inseguridad y confusión, la sintomatología emocional que le sume en un estado ansioso- depresivo, la falta de autoestima a la que habrá llegado, etc.
Todo ello es objeto de nuestro trabajo como profesionales de la psicología, y por lo tanto son aspectos a recuperar y a transformar.
Es muy importante primero comprender qué es el empoderamiento y las relaciones de igualdad.
El término empoderamiento procede del inglés empowerment. Nace como concepto en las organizaciones populares de los países del sur, entre ellas las organizaciones feministas y de mujeres, para referirse al proceso mediante el cual las personas y grupos excluidos y oprimidos desarrollan capacidades para analizar y cuestionar las estructuras de poder que las mantienen en posición de subordinación y sumisión.
Es decir, nos estamos refiriendo a un proceso de toma de conciencia individual y colectiva de las mujeres, que les permite tomar sus propias decisiones.
Podemos decir que los objetivos del empoderamiento en la mujer son:
- Potenciar la autoestima y la autoconfianza
- Conocerse a sí misma
- Desarrollar habilidades sociales de comunicación, resolución de conflictos y toma de decisiones
- La toma de conciencia de la relaciones de género, de dominio/sumisión.
- La modificar de creencias sexistas
- Comprender cómo hemos aprendido a ser mujeres, qué aspectos de la identidad de género nos desempoderan.
- La transformación de las relaciones, cambiando nuestra posición, potenciando nuestra autonomía y generando relaciones igualitarias
En terapia psicológica se trabajan los siguientes Indicadores de empoderamiento:
- Grado de autonomía de cada cual.
- Usos del lenguaje en la relación
- Formas de gestionar y regular las emociones
- Tipo de comunicación en la relación: agresiva, pasiva, asertiva.
- Estrategias para la Resolución de conflictos: autoritarismo, amenazas, negación de la comunicación, diálogo.
- Corresponsabilidad: indicadores de roles, quién hace qué.
- Gestión del tiempo y el espacio: quién tiene tiempo y espacio propio.
- Elaborar gráficas de ocupaciones y tiempos.
- Gestión del dinero. Quién decide y tiene el control del dinero en la pareja.
Por lo tanto me gustaría concluir diciendo que cuando una persona inicia una terapia, nuestro primer paso será crear entre ambas una relación segura y libre de prejuicios, dónde el propósito es comprender cómo se siente y aceptarla tal como es. Para reestructurar su vínculo, no basta la actitud y la presencia del terapeuta sino que la persona que solicita ayuda debe sentirse comprendida y aceptada.